Ernährung: Smoothie -Wirkung

Hallo Leuts,

Das Buch gedeiht. Es sind 24 Seiten. Das Grundgerüst steht. Jetzt geht es ans Ausschmücken und vielleicht Bilder einfügen.

Ich trinke jetzt seit 3 Monaten regelmäßig Smoothies. Mindestens 2x die Woche ersetze ich den Nachmittagskaffee mit einem Gemüse- oder Fruchtsmoothie.
Ich merke jetzt, das mein Hautbild besser ist. Die Übersäurerung des Körpers muss besser geworden sein, denn ich bekomme nach Früchten keine roten Pickelchen am Mund.
Trockene Haut habe ich immernoch.
Das Reduzieren von Kaffee hat auf jeden Fall was gebracht.
Gute News letzte Woche tun sicher ihr Übriges. Aber das schreib ich erst, wenn es schwarz auf weiß kommt.

Take care.
Eure Hexe

Das Buch

Liebe Leser,

die Entscheidung fiel ganz spontan, aber eindeutig, nachdem ich endlich mit dem Thema Ex-Arbeitgeber abschließen konnte und bemerkte, dass mir meine Therapie nicht hilft: dieses Jahr werde ich mein Buch schreiben.
Es ist egal, was andere darüber denken. Hier geht es um mich und meinen rastlosen Kopf. Jetzt ist es an der Zeit, meinen Traum zu erfüllen. Nachdem ich mich ohne jemanden vorzuwarnen tätowieren ließ, ist es an der Zeit der Welt meine Geschichte zu erzählen.
Es geht mir grad nicht besonders aufgrund der ermüdenden Suche nach einer neuen Stelle und weil ich immer noch bei den Männern nur die Freaks anlocke, aber womöglich selbst freakig bin...
Ich hab mir eine rote Lederjacke gekauft und mir die linke Seite der Haare wieder kurz schneiden lassen.
Ich bin ich - Und das ist auch gut so!
Ich hoffe, ihr seid gespannt auf meine Biografie. Ich hab mir bereits einige Testleser gesichert. Ganz wichtige Menschen, die sowieso zuviel wissen und die ich irgendwann blitzdingsen muss ;-)

Take care.
Eure Kathy