dass ich eine Blockade im Kopf hab, wissen die meisten, aber jetzt hab ich eine im Rücken.
Über Nacht vor 3 Wochen auf einmal Schmerzen gehabt, Allgemeinarzt dachte entzündeter Nerv und gab Schmerzspritzen. Ich fing an, keine Ibus mehr zu vertragen, bin mit Rückenschmerzen heim gefahren und hatte täglich Wärmekompressen auf dem unteren Rücken.
Als ich aus der Heimat wiederkam, war es noch nicht besser. Auf Arbeit konnte ich kaum 1h sitzen. 2 Dinge geisterten mir im Kopf herum: Bandscheibenvorfall und ISG-Blockierung.
Also mal beim Orthopäde vorbei geschaut.
Er machte Test-Übungen mit mir und die Diagnose war dann ISG-Wirbelsäulenblockierung.
Für alle, die damit nix anfangen können:
ISG-Blockade – Symptome
Eine
ISG-Blockade (Blockierung des Iliosakralgelenks) macht sich meist durch
ziehende Schmerzen im Bereich des Iliosakralgelenks (ISG-Schmerzen)
bemerkbar. Diese Schmerzen nehmen zu, sobald man sich nach vorne beugt
oder das Bein in der Hüfte nach außen dreht, wie zum Beispiel im
Schneidersitz. Dazu können Bewegungseinschränkungen kommen, die vor
allem die Beugung des Oberkörpers und das Anziehen der Beine betreffen.
Wenn zusätzlich eine Instabilität des Iliosakralgelenks besteht, kann
man direkt nach dem Aufstehen aus dem Sitz ein leichtes Knacken im
Iliosakralgelenk wahrnehmen, das sich meist aber nach einigen Schritten
wieder gibt.
ISG-Blockade – Ursache
Ursächlich für eine ISG-Blockade ist in den meisten Fällen das Heben von zu schweren Gegenständen, das falsche Anheben oder auch ein Tritt ins Leere, beispielsweise beim Verfehlen einer Treppenstufe oder beim Stolpern auf unebenem Untergrund. Bestimmte Wirbelsäulenerkrankungen können die Entstehung einer ISG-Blockade begünstigen.Leider dauert es mit den Physio Terminen und so bin ich momentan auf Schmerztropfen.
Niedrigste Dosis, da mir "Drogen" suspekt sind. Aber wenigstens kann ich so ein wenig Nachtschlaf finden.
Tagsüber wird sich dann viel bewegt.
Trotzdem fühlt es sich an, als hätte mir der Körper zu allen zusätzlichen Problemen einfach eine Sperre reingejagt. Ein "Stopp", damit ich endlich mal inne halten muss und schauen, was ich da tue.
Also wer mit mir Gassi gehen möchte, kann sich gerne persönlich melden.
Take care.
Kathy
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